Zdrowie Archive

Diagnostyka raka piersi

Kłopoty zdrowotne pań po 50-tceNawet energiczne damy, zdrowo się odżywiające i trenujące regularnie – mogą z wiekiem doznawać przekształcających życie kłopotów rekonwalescencyjnych. Spójrzmy na schorzenia i choroby, na jakie niewiasty w wieku powyżej 50 lat muszą uważać.

W jaki sposób dbać o stawy oraz kości?

W jaki sposób dbać o stawy oraz kości?Tych parę wskazówek może wspomóc w obronie stawów oraz kości przed urazami i utrzymaniu ich w porządnym zdrowiu przez dużo lat. zdrowie dojrzałej kobiety Ty a Twoje kości oraz stawyStaw

Najczęstsze symptomy menopauzy

Najczęstsze objawy menopauzyKobiety mogą mieć różne objawy w okresie menopauzy. To dlatego, że estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała. porady zdrowie Albowiem masz mniej estrogenu, możesz posiadać rozmaite objawy. Dużo kobiet doświadcza niesłychanie łagodnych objawów,

Zdrowa kobieta zdrowy seks

Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają się do uderzeń gorąca i nocnych potów. Mniej znany problem suchości pochwy ma prawo oddziaływać na kobiety w wieku okołoporodowym i

Seks kobiety

Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają się do uderzeń gorąca i nocnych potów. Mniej znany kłopot suchości pochwy może oddziaływać na kobiety w wieku okołoporodowym oraz pomenopauzalnym w

Zalety biegania – czy warto praktykować ten sport

Czym tak właściwie jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, ale jest też czymś więcej. Dla wielu jest to po prostu metoda na życie dający mnóstwo korzyści. Dzięki bieganiu możemy zgubić zbędne

obóz odchudzający góry

Po górach wolno nie tylko spacerować, napawając się unikalnymi pejzażami, wolno po nich też biegać, czyniąc normalny trening szczególnym doświadczeniem. Kto z nas nie miał kiedyś problemów z motywacją podczas treningu? obozy odchudzające w górach Szpetna pogoda,

endurance kraków

Trening wydajny zyskuje na popularności wśród osób trenujących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy z powszedniego życia i wspomaga zapobiegać urazom. Regularnie wykonywany ma prawo podwyższyć elastyczność oraz równowagę. W rezultacie będziesz w stanie wykonywać wszystkie

mięśnie kegla męskie

Od jakiegoś czasu wiele mówi się o tym, że niemalże każda dama, niezależnie od wieku powinna ćwiczyć regularnie mięśnie Kegla. Są to silne mięśnie, których zadaniem jest utrzymanie na miejscu narządów wewnętrznych. To właśnie dzięki nim, wolno

Leczenie osteopatią to medycyna niekonwencjonalna ,które szybko się ewoluuje i wspiera z problemami zdrowotnymi w odziałe w Katowicach.

Okres zimowy to nie tylko dużo frajdy z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. Niestety bardzo często w tym okresie przytrafiają się nam mniejsze bądź większe kontuzje. Niekiedy banalny upadek na lodowiskug nie kończy się na